Berbagai Macam Ketakutan dan Cara Mengatasi Rasa Takut

Satu bagian penting dari tindakan membuka pikiran Anda kepada keyakinan adalah menyingkirkan dari pikiran Anda rasa takut yang membatasi kepercayaan Anda. Ada enam rasa takut yang mendasar. Hampir setiap orang menderita paling sedikit satu rasa takut. Beberapa orang diantara kita harus menaklukan semuanya. Di bawah ini adalah keenam rasa takut, bagaimana Anda bisa mengenali kehadirannya dalam kehidupan Anda, dan bagaimana Anda bisa menyingkirkannya.

Rasa Takut dengan Kemiskinan

Ini adalah yang paling merusak dari tujuh rasa takut yang mendasar, dan yang paling sulit dikuasai, sebab hal itu mendatangkan begitu banyak penderitaan dan kesedihan. Sebagian besar rasa takut kepada kemiskinan berasal dari pengalaman pahit kita dalam berurusan dengan orang lain yang terbukti tidak dapat dipercaya dan tidak segan-segan memanfaatkan diri kita untuk keuntungan mereka sendiri.

Kalau Anda membenci kemiskinan dan bertekad untuk menyingkirkannya, analisislah diri anda sepenyuhnya untuk menemukan tanda-tanda rasa takut ini. Kemudia pusatkan pikiran anda pada pengganti kebiasaan negative yang diilhami oleh rasa takut ini.

Tidak adanya ambisi. Apakah Anda menerima apa saja yang diberikan oleh kehidupan tanpa menantangnya? Apakah anda secara mental dan fisik malas? Kemudian ambillah ambisi yang positif dan penuh dorongan untuk membasmi gejala rasa takut kepada kemiskinan.

Kegagalan membuat keputusan sendiri. Apakah orang lain menetapkan segala-galanya yang terjadi dalam kehidupan anda? Jangan menyerahkan anugerah yang paling berharga dari Sang Pencipta! Buatlah keputusan Anda sendiri dan menjadi orang yang menentukan nasibnya sendiri.

Membuat dalih untuk kegagalan Anda. Apakah Anda memberikan alasan untuk kurangnya keberhasilan Anda? Apakah Anda iri hati dan mencela keberhasilan orang lain? Terimalah kenyataan bahwa hanya Anda sendiri yang bertanggung jawab untuk apa yang terjadi terhadap diri Anda.

Sebuah sikap mental negative. Ini kekangan terbesar yang bisa diberikan oleh rasa takut kemiskinan, dan ini bisa melampaui lain-lainnya. Buanglah pesimisme, harapkan bahwa segala hal akan sesuai dengan keinginan Anda, dan bertindaklah sesuai dengan keyakinan Anda. Jangan menunda-nunda apa-pun, menghindari tanggung jawab, atau hidup melampaui penghasilan Anda. Sebaliknya bekerjalah untuk membuat kehidupan Anda lebih baik, dan itu akan terjadi.

Mengembangkan kepastian tujuan merupakan langkah pertama kearah penggantian sikap mental negative dengan sikap mental positive. Temukan apa yang anda inginkan, dan carilah itu sepanjang waktu. Tuntutlah sebanyak-banyaknya! Tetapkan sasaran yang tinggi, percayalah bahwa Anda akan mencapainya dengan bantuan Intelegensi abadi, dan Anda akan meninggalkan rasa takut kepada kemiskinan jauh di belakang.

Rasa Takut Terhadap Kritik

Rasa  takut kepada kritik bisa mempengaruhi Anda dalam cara-cara yang spele maupun serius. Hal in bisa menyebabkan Anda membeli mode yang paling mutakhir, mobil yang paling mewah, system audio streo yang paling modern, karena Anda takut ditinggalkan oleh zaman, ketinggalan dalam hal apa yang dilakukan oleh "setiap orang". Yang lebih mendalam sifatnya, hal itu bisa mencegah Anda menyajikan gagasan atau bertindak berdasarkan gagasan yang revolusioner, gagasan yang akan memberi anda kebebasan. Hal itu merampas individualitas diri Anda dan keyakinan Anda kepada diri sendiri.

Berikut ini adalah gejala yang paling jelas dari rasa takut kepada kritik dan langkah-langkah yang bisa Anda ambil untuk meyingkirkannya.

Tidak mau kalah dengan tetangga, atau teman-teman. Berusahalah untuk tetap di depan hal menjadi orang yang paling mutakhir dan paling makmur di seluruh blok bisa melumpuhkan Anda, baik secara financial maupun emosional. Belilah apa yang Anda perlukan, dan manfaatkan sumber daya fisikal dan mental Anda ditempat lain.

Membual tentang prestasi Anda. Anda akan melakukan ini untuk menutup-nutupi rasa rendah diri. Anda meniru sukses dan bukannya mencapainya. Boleh-boleh saja kalau tujuan utama Anda yang pasti mencakup pengakuan masyarakat, tetapi kalau Anda memperoleh pengakuan palsu, Anda akan terus-menerus dihantui, kemungkinan kepalsuan Anda terungkap. Banggakan apa yang benar-benar telah Anda capai, dan ingat bahwa akan segera tiba waktunya ketika prestasi Anda benar-benar akan menonjol dengan sendirinya.

Mudah merasa malu. Ini menjadi penyebab mengapa Anda tidak dapat membuat keputusan yang tegas, takut bertemu dengan orang lain, dan kurang kepercayaan kepada diri sendiri. Tetapkanlah bahwa apa pun yang anda lakukan dalam mengejar tujuan pasti yang terhormat layak Anda lakukan.

Rasa takut kepada kritik adalah rasa takut yang lazim. Kalau Anda membiarkannya, hal itu akan menyedot inisiatif dan imajinatif Anda. Tetapi untuk setiap langkah yang Anda ambil untuk menjauhinya, rasa takut itu akan mengambil dua langkah menjauhi Anda. Begitu juga Anda memulai perjalanan Anda, hal itu akan menjadi jauh lebih mudah setiap harinya.

Rasa Takut Terhadap Gangguan Kesehatan

Rasa takut ini berhubungan erat dengan rasa takut yang terakhir, takut kepada kematian, tetapi itu jauh lebih tergantung pada kebiasaan dalam hal pertumbuhannya. Munkin sekali Anda mendapatkan rasa takut ini hanya dengan dibesarkan di dekat orang lain yang memilikinya. Hal itu juga bisa mencegah Anda mengambil resiko, dan kehadirannya saja benar-benar dapat mendatangkan situasi itu sendiri yang begitu Anda takutkan.

Ingat bahwa hal apapun juga yang bisa dikandung dan percayai oleh pikiran akan dapat dicapai. Hal ini bekerja sama efektifnya dalam menciptakan sakit seperti dalam memelihara kesehatan. Anda menginginkan kekuatan Anda terfokus pada pemeliharaan kesehatan, tetapi kebiasaan tertentu menunjukkan bahwa Anda diperbudak oleh rasa takut kepada gangguan kesehatan. Anda harus mendobraknya.

Kebiasaan mengasihani diri sendiri. Apakah sedikit rasa nyeri dan tidak enak badan membuat Anda terus berbaring di tempat tidur? Apakah suatu kondisi Anda jadikan dalih untuk tidak bertindak? Kalau Anda terus-menerus bergantung kepada kondisi tersebut, menyerah kepada hal itu, anda akan habis. Itu rintangan yang harus diatasi, dan munkin diperlukan upaya untuk mengatasinya. Tetapi setiap keahliah yang Anda kembangkan dalam mengatasi kondisi Anda, akan melayani Anda selama Anda melaksanakan rencana untuk mencapai sukses.

Kebiasaan menyalahgunakan substansi. Munkin itu minuman keras, munkin itu obat terlarang, tetapi hal itu hanya untuk menutup-nutupi rasa takut Anda kepada suatu rasa sakit mental atau fisik. Anda harus mencari sumber rasa sakit itu dan mengatasinya. Proses ini akan memerlukan waktu, tetapi setiap langkah kemajuan yang Anda ambil di jalan itu bukan hanya akan mendatangkan kemajuan dalam mengatasi rasa sakit Anda lainnya tetapi juga membebaskan waktu, uang, dan energy Anda untuk mencapai sukses.

Mengatasi rasa takut Anda kepada gangguan kesehatan bisa mendatangkan kepada Anda secara ajaib hasil konkrit dalam banyak cara. Anda, keluarga Anda, teman-teman Anda dan ambisi Anda akan jadi lebih baik.

Rasa Takut Terhadap Kehilangan Cinta

Pada jaman sekarang tidak bisa dipungkiri bahwa cinta adalah suatu kebutuhan bagi para pemuda, remaja, juga separoh baya. Rasa takut kepada kehilangan cinta begitu akrab dan begitu mudah dipahami sehingga tidak perlu diperpanjang sampai ke gejala-gejalanya. Anda hanya perlu mebina hubungan Anda dengan sikap mental positif, memberinya segala-galanya yang Anda miliki, dan bukannya menjadi sumber rasa takut bagi Anda, hal itu akan menjadi benteng kekuatan dan keberanian.

Rasa Takut Terhadap Usia Tua

Rasa takut kepada usia tua menyebabkan Anda memperlambat segala-galanya dan mengembangkan rasa rendah diri. Apakah anda berumur tiga pulu, empat pulu, enam pulu, atau tujuh puluh tahun? Anda menjadi yakin bahwa Anda telah membiarkan kesempatan lolos dan bahwa tahun-tahun Anda yang terbaik sudah berada dibelakang Anda.

Tidak ada suatu apapun yang bisa lebih jauh dari kebenaran. Setiap saat dalam kehidupan Anda yang sudah lewat telah memberikan kepada Anda pelajaran yang tidak ternilai harganya yang dapat Anda terapkan hari ini. Anda seharusnya memiliki apresiasi positif untuk kebijaksanaan dan pengertian yang telah Anda peroleh. Sebagian besar dari pencapaian prestasi besar dalam sejarah manusia berasal dari orang-orang yang telah meniup lilin ulang tahun lebih banyak dari pada hanya beberapa batang.

Cara yang terbaik untuk menghadapi rasa takut ini adalah melompat dengan dua kaki dan menertawakannya. Setiap kali Anda merayakan ulang tahun, kurangilah satu tahun dari umur Anda dan bukannya menambahkan satu tahun. Jangan keliru berusaha bertindak seperti anak remaja, memakai pakaian dan berbicara seperti yang Anda lihat di TV. Itu hanya akan membuat Anda merasa kelihatan bodoh. Dan jangan sekali-kali mengatakan kepada diri sendiri, "kalau saya lebih muda, saya akan melakukan......" sesuatu yang Anda tahu harus Anda lakukan.

Rasa Takut Terhadap Kematian

Rasa takut ini merupakan leluhur dari semua rasa takut lainnya. Ini sulit sekali dikalahkan karena demikian universal kehadirannya dalam masyarakat kita, dan karena ini terus-menerus diperkuat setiap hari.

Kita tidak akan bisa meloloskan diri dari kematian, dan tidak peduli apa pun keyakinan yang kita miliki, kematian tetap merupakan hal yang tidak kita ketahui, karena kita belum pernah mengalaminya. Jawaban yang lengkap dan mutlak tentang hakikatnya mustahil ditemukan, dan merupakan sifat manusia takut kepada apa saja yang tidak kita pahami.

Kenyataannya, takut kepada kematian bisa menghentikan kegiatan Anda jauh lebih cepat dari pada peristiwa yang sesungguhnya. Kalau dikuasai oleh kemungkinan akhir dari eksistensi Anda, munkin Anda merasa bahwa semua tindakan sia-sia saja dan semua upaya tidak ada artinya. Hal ini mengabaikan fakta fundamental bahwa setiap saat dalam kehidupan Anda berharga, bahwa dunia terus berputas di sekeliling Anda, dan bahwa tindakan Anda bisa mempunyai efek positif jauh melampaui situasi Anda. Bahkan seandainya kematian datang menjemput Anda pada saat berikutnya, kehidupan tidak akan berhenti bagi mereka yang Anda cintai dan bagi mereka yang bahkan tidak Anda kenal. Anda punya kewajiban untuk bertindak demi kebaikan bersama.

Saya bisa mengatakan kepada anda bagaimana saya dapat menenangkan rasa takut ini. Saya telah memandang kehidupan, kematian dan hakikat dunia. Saya telah mengenali bahwa hanya ada dua kesimpulan yang mungkin: Kematian mungkin adalah tidur abadi yang lama, atau pengalaman di suatu tempat yang jauh lebih baik daripada yang kita jalanai di sini di muka bumi. Dengan keadaan apa pun tidak ada yang harus ditakutkan karena hal itu tidak mungkin terelakkan.

Mengenali hal ini memungkinkan anda bisa mencoret rasa takut kepada kematian. Anda tidak perlu membicarakannya; anda tidak perlu memikirkah hal itu. Anda hanya menyadari bahwa pada satu atau lain waktu anda akan menghadapinya, dan tidak ada apa pun yang dapat anda lakukan untuk hal itu. Maka anda tinggal menerima saja fakta ini, sebab hanya orang bodoh sajalah yang meresahkan sesuatu yang tidak mungkin bisa dikendalikannya.

Itulah beberapa ketakutan yang dialami oleh manusia. Jadi sebuah saran, tutuplah rasa takut di belakang Anda, apa pun jenis ketakutan itu, dan Anda dengan cepat akan melihat pintu keyakinan terbuka di hadapan Anda. Menigkatkan dan menerapkan keyakinan Anda merupakan proses yang  memerlukan waktu dan pengabdian. Anda tidak akan selesai dengan tugas ini karena ketakutan yang Anda miliki tidak terhinga. Demikian pula imbalannya.